Votre coach sportif à domicile à Tours et en Indre et Loire, 37

PERTE DE POIDS:

Vous souhaitez perdre les kilos superflus, retrouver un bien être et affiner votre silhouette.

Adapté à vos capacités, l'exercice physique vous permet de dépenser des calories, et de brûler les graisses.

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FORM'TONIC:

Vous souhaitez retrouver la forme, du tonus, de profiter au mieux de vos capacités physiques et vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.

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FORM'SILHOUETTE:

Vous souhaitez retrouvez une silhouette idéale, accentuer le travail sur une zone musculaire particulière.
Dos, Fessiers, Triceps, Abdos... Nous effectuerons des séances de renforcement musculaire là où vous le souhaitez.

FORM'DESTRESS:

Pilates, gym douce ou stretching pour une activité tout en douceur.
Body combat, Body pump ou body attack pour se défouler.
Swiss ball pour une activité ludique en équilibre.

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FORM'AQUA:

La saison estivale commence et vous souhaitez profiter de votre piscine privée pour vous remettre en forme.
L'aquagym est un excellent moyen d'allier l'aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d'une activité sportive.

FORM'RUNNING:

La saison estivale commence et vous souhaitez en profiter pour vous remettre à courir à votre rythme.
Prenez l'air et par conséquent oxygénez vous.
Le jogging sollicite et tonifie presque tous les muscles ainsi que les articulations.

FORM'ADOMICILE

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Nos Avantages

PREPARATION PHYSIQUE:

Vous êtes sportif ou vous désirez vous préparer à un concours, examen, test physique et ainsi développer les qualités physiques spécifiques à un sport.

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FORM'SENIORS:

L'entreprise FORM'ADOMICILE propose des activités physiques adaptées aux séniors à domicile.



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FORM'SKI:

La saison des sports d'hiver commence et vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps, et encore moins du ski... Il est temps de vous y préparer!
FORM'ADOMICILE vous propose un programme adapté , pour vous permettre de profiter au mieux de vos vacances.

FORM'MARIAGE:

Votre mariage est un événement unique et inoubliable. Afin d'être la plus belle ou le plus beau, le jour de votre mariage, et au top physiquement adoptez notre programme spécial mariage.

Mentions Légales: N° SIRET 487874174 00021