Votre coach sportif Ă  domicile Ă  Tours et en Indre et Loire, 37

PERTE DE POIDS:

Vous souhaitez perdre les kilos superflus, retrouver un bien ĂȘtre et affiner votre silhouette.

Adapté à vos capacités, l'exercice physique vous permet de dépenser des calories, et de brûler les graisses.

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FORM'TONIC:

Vous souhaitez retrouver la forme, du tonus, de profiter au mieux de vos capacitĂ©s physiques et vous sentir bien dans votre corps et dans votre tĂȘte.

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FORM'SILHOUETTE:

Vous souhaitez retrouvez une silhouette idéale, accentuer le travail sur une zone musculaire particuliÚre.
Dos, Fessiers, Triceps, Abdos... Nous effectuerons des sĂ©ances de renforcement musculaire lĂ  oĂč vous le souhaitez.

FORM'DESTRESS:

Pilates, gym douce ou stretching pour une activité tout en douceur.
Body combat, Body pump ou body attack pour se défouler.
Swiss ball pour une activité ludique en équilibre.

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FORM'AQUA:

La saison estivale commence et vous souhaitez profiter de votre piscine privée pour vous remettre en forme.
L'aquagym est un excellent moyen d'allier l'aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d'une activité sportive.

FORM'RUNNING:

La saison estivale commence et vous souhaitez en profiter pour vous remettre Ă  courir Ă  votre rythme.
Prenez l'air et par conséquent oxygénez vous.
Le jogging sollicite et tonifie presque tous les muscles ainsi que les articulations.

FORM'ADOMICILE

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Nos Avantages

PREPARATION PHYSIQUE:

Vous ĂȘtes sportif ou vous dĂ©sirez vous prĂ©parer Ă  un concours, examen, test physique et ainsi dĂ©velopper les qualitĂ©s physiques spĂ©cifiques Ă  un sport.

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FORM'SENIORS:

L'entreprise FORM'ADOMICILE propose des activités physiques adaptées aux séniors à domicile.



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FORM'SKI:

La saison des sports d'hiver commence et vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps, et encore moins du ski... Il est temps de vous y préparer!
FORM'ADOMICILE vous propose un programme adapté , pour vous permettre de profiter au mieux de vos vacances.

FORM'MARIAGE:

Votre mariage est un Ă©vĂ©nement unique et inoubliable. Afin d'ĂȘtre la plus belle ou le plus beau, le jour de votre mariage, et au top physiquement adoptez notre programme spĂ©cial mariage.

Mentions Légales: N° SIRET 487874174 00039